මනෝවිද්යා උපදේශනය සහ මනෝ ප්රතිකාර සේවා
Psychological counseling and psychotherapeutic services
ඔබේ මානසික සුවතාවය වෙනුවෙන් සුරක්ෂිත නවාතැනක්…
ජීවිතයේ විවිධ අදියරයන්හිදී අපට තනිවම විසඳාගත නොහැකි මානසික ගැටලු, පීඩනයන් සහ අභියෝගයන්ට මුහුණ දීමට සිදුවේ. එය සාමාන්ය තත්ත්වයකි.
අපගේ මනෝවිද්යා උපදේශනය සහ මනෝ ප්රතිකාරක සේවා තුලින් අප ඔබට ලබා දෙන්නේ කිසිදු විනිශ්චයකින් තොරව ඔබේ හදවතේ ඇති බර නිදහස් කරගත හැකි, ඔබට සවන් දෙන, සහ විද්යාත්මකව පිළිගත් සායනික ක්රමවේද හරහා සහනය සලසන පූර්ණ රහසිගත සහ සුරක්ෂිත ප්රතිකාරාත්මක සේවාවකි.
අපගේ අරමුණ හුදෙක් ඔබට උපදෙස් දීම පමණක් නොව, ඔබේ අභ්යන්තර ශක්තිය සහ මානසික ඔරොත්තු දීමේ හැකියාව (Mental Resilience) යළි ගොඩනැංවීමයි.
අප ලබාදෙන ප්රධාන මනෝ ප්රතිකාරක සේවාවන් :
1. විෂාදය සහ කාංසාව කළමනාකරණය (Depression & Anxiety Management)
- එදිනෙදා ජීවිතයට බාධා පමුණුවන දැඩි කනස්සල්ල, බිය, සහ ශෝකය පාලනය කිරීම.
- සෘණාත්මක සිතුවිලි හඳුනාගෙන ඒවා ධනාත්මක චර්යාවන් බවට පත් කිරීම සඳහා සායනිකව ව්යූහගත කළ ප්රතිකාර සැලසුම් (Clinical Therapeutic Plans)
2. ආතති කළමනාකරණය සහ වෘත්තීය උපදේශනය (Stress Management & Career Counseling)
- රැකියාව සහ පෞද්ගලික ජීවිතය අතර සමබරතාවය (Work-Life Balance) පවත්වා ගැනීම.
- වෘත්තීය ජීවිතය තුළ ඇතිවන දැඩි පීඩනයන් සහ ගැටුම් නිරාකරණය කරගැනීමට අවශ්ය මානසික ශක්තිය ලබාදීම.
3. පවුල් සහ විවාහ උපදේශනය (Family & Couples Counseling)
- අඹුසැමියන් අතර ඇතිවන සන්නිවේදන ගැටලු සහ දුරස්වීම් අවම කර සබඳතා ශක්තිමත් කිරීම.
- පවුලේ යහපැවැත්ම සහ සතුට සුරක්ෂිත කිරීම සඳහා විශේෂිත උපදේශන මැදිහත්වීම්.
4. මාතෘ සහ ළමා යහපැවැත්ම (Maternal & Child Well-being)
- මවකගේ මානසික සෞඛ්යය දරුවාගේ වර්ධනයට සහ පවුලේ බැඳීමට බලපාන ආකාරය පිළිබඳ විශේෂිත අවධානයක් යොමු කරමින් සිදු කරන ප්රතිකාර.
- පශ්චාත් ප්රසව ආතතිය (Postpartum Depression) වැනි තත්ත්වයන්ගෙන් මිදීමට සහාය වීම.
5. ළමා සහ යොවුන් මනෝවිද්යා උපදේශනය (Child & Adolescent Counseling)
- දරුවන්ගේ අධ්යාපනික පසුබෑම, හැසිරීම් ගැටලු සහ නව යොවුන් වියේදී ඇතිවන මානසික අර්බුද සඳහා මිත්රශීලී මනෝවිද්යාත්මක මඟ පෙන්වීම.
අප වෙතින් මෙම සේවාවන් ලබාගැනීමේ සුවිශේෂීත්වය :
- අපගේ ප්රතිකාර ක්රමවේදයන් හුදු කතාබහකට පමණක් සීමා නොවන අතර, ලොව පිළිගත් සායනික රාමු (Clinical Therapeutic Frameworks) සහ මනෝවිද්යාත්මක පර්යේෂණ මත පදනම් වේ.
- ඔබේ පෞද්ගලික තොරතුරු සහ සාකච්ඡා කෙරෙන සියලුම කරුණු 100% ක් රහසිගතව සහ වෘත්තීය ආචාර ධර්මයන්ට යටත්ව සුරක්ෂිත කර, පූර්ණ රහස්යභාවය (Strict Confidentiality) සහතික කරයි.
- ඔබ කවුරුන් වුවත්, ඔබේ ගැටලුව කුමක් වුවත්, ඔබට නිදහසේ අදහස් ප්රකාශ කිරීමට හැකි මිත්රශීලී වටපිටාවක් අප විසින් තහවුරු කරනු ලබයි. එමගින් ඔබ හිතනවාටත් වඩා හොදින් ඔබව තේරුම් ගෙන අවශ්ය උපදේශනය හා ප්රතිකාර ඔබට ලබා දේ.
- ඔබේ ජීවිතය යළි ගොඩනැංවීම සඳහා පැහැදිලි ඉලක්ක සහිතව පියවරෙන් පියවර ඉදිරියට යන ප්රතිකාර සැලැස්මක් ඔබට හිමිවේ. (Professional Goal-setting)
ඔබේ උපදේශන වේලාව වෙන්කරවා ගන්න
ඔබේ මනසට සහනයක් අවශ්යම මොහොතක එය කල් නොදමන්න.
අදම අපව අමතා ඔබේ උපදේශන සැසියක් (Online හෝ භෞතිකව) වෙන්කරවා ගන්න.
071 800 4444
071 222 4 999
ඔබේ උපදේශන සැසියක් Online හෝ භෞතිකව වෙන්කරවා ගන්න.